Как сложно любить себя

Как сложно любить себя. 
Мы все так или иначе ищем любви, даже самый отъявленный пофигист время от времени задумается и затоскует о несбыточном - таком, когда сердце трепещет и согревается рядом с кем-то хорошим. 
Мы ищем пару, вторую половинку, а иногда хоть кого-нибудь, с кем можно разделить одиночество. Тревоги и заботы. Или того, о ком можно заботиться, втайне ожидая любви и благодарности взамен. 
Любовь другого нас будто бы дополняет, что-то подтверждает и мы стремимся найти такого партнера, который укрепит наше чувство собственной важности, нужности, ценности. И в активных поисках мы совсем забываем о себе настоящем. Вместо чувствования и наслаждения отношениями, оказываемся в ловушке - зависимости, отсутствия себя и непонимания себя.
Секрет в том, что ощущение ценности и важности не снаружи, а внутри. Ведь внутреннюю пустоту не заполнить извне, она предназначена для нас - для нашей энергии и силы, интересов, увлечений, развития и отдыха, чувствования и удовольствия. 
Любить себя это не про махровый эгоизм. Любить себя это уметь смотреть в свою пустоту, искать своё Я - через усилие, иногда через стыд или боль, иногда через внимательность и заботу, но всегда через опыт. Знакомиться с собой, учиться - учиться гордиться собой и радоваться, признавать ошибки, выбирать, наслаждаться выбором, расти и взрослеть, давать себе шанс быть счастливым. 
Поэтому себя любить сложно - мы часто попросту не знаем, кто мы. 
 

• Чувства
• эмоции
• чувствование
• гешталь-терапия
• грусть
• печаль
• понимание