Мужчины и женщины: когда мы не понимаем друг друга

 

Мужчины и женщины: когда мы не понимаем друг друга

Вообще, конечно, не бывает «мужчин» и «женщин», которые не понимают друг друга. 
Всегда есть конкретная конкретный мужчина и конкретная женщина, которые не всегда могут/хотят понять друг друга в конкретной ситуации. 

Почему?

Мне кажутся важными три механизма:
•  Убеждения о том, как положено/не положено вести себя женщине/мужчине. Они во многом выносятся из семьи и среды, в которой мы вырастаем. И когда потом человек ведёт себя не в соответствии с нашими представлениями о том, как правильно, в нас это может вызывать бурю эмоций – от печали до ярости. Но реальность такова, что наши убеждения – только наши. И другие не обязаны им следовать. 


•  Страхи повторения семейных сценариев. Пример: у девушки был слишком властный отец, который начинал с вопросов «Во сколько будешь?» и заканчивал тотальным деспотизмом. Девушка вышла замуж и теперь на вопрос супруга «Во сколько будешь?» реагирует агрессией, чтобы не допустить его превращения в отца-деспота. В таких ситуациях нужно учиться отличать своих партнёров от родителей. Лучше это делать на терапии. 


•  Сложность проявить эмпатию. Например, иногда мужчине сложно понять, что женщина рядом с ним НА САМОМ ДЕЛЕ очень чувствительна ко множеству вещей. А она, в свою очередь, не всегда верит в то, что ему НА САМОМ ДЕЛЕ не хочется рассказывать ей о своих проблемах на работе, потому что он боится потерять её уважение. Потому что этого не было у них в опыте.  (это может быть актуальным для любых пар, не только М-Ж). В этом случае может помочь способность верить своему партнёру на слово и готовность допустить, что может быть по-другому. 

Главное лекарство от непонимания – это диалог и готовность прояснять позицию и причины поведения другой стороны. Учитесь формулировать вопросы, которые помогут вам узнать, что движет вашим партнёром: 
«Почему это для тебя важно?»
«Для чего тебе это?»
«На что ты готов (а) в этой ситуации, а на что – нет? и т.д.

В конце концов можно прийти в две точки:
1.  Ты увидел(а) важность причин его/её поведения. Это может дать мотивацию для поисков совместного решения. 
2.  Ты не готов(а) считать их важными. При частом повторении это - повод задуматься: а на чём же построены ваши отношения.

Подпишись на нашу рассылку

Будь всегда в курсе последних событий

Регистрируйся на сайте, чтобы получить доступ к специальным материалам

Этот сайт использует файлы cookie. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с использованием файлов cookie.